ХРАНИТЕЛНИ ВЕЩЕСТВА

ХРАНИТЕЛНИ ВЕЩЕСТВА

4 клас
  Изпробвай
  • Кои са основните хранителни вещества?
    отговори
    белтъчини, въглехидрати, витамини
    витамини и минерали
    белтъчини, мазнини, въглехидрати, вода, витамини, минерали
    вода, месо, млечни продукти, плодове, зеленчуци
  • Каква е основната функция на белтъчините?
    отговори
    подпомагане на имунната система
    изграждане на мускулна тъкан
    осигуряване на енергия на организма
  • Свържете всяко от хранителните вещества с неговия източник
    отговори
    • белтъчини
      Картинка за дясната част на двойката за свързване
    • мазнини
      Картинка за дясната част на двойката за свързване
    • въглехидрати
      Картинка за дясната част на двойката за свързване
  • Водоразтворими и мастноразтворими биват:
    отговори
    витамините
    зеленчуците
    минералите
    ядките
  • МИНЕРАЛИ
    Калций
    Натрий
    Желязо
    Цинк
    ВИТАМИНИ
    В1
    D
    C
    В9
  • На снимката виждате хранителна пирамида. Посочете къде е разположена групата на въглехидратите.
    Картинка, върху която да се посочи правилния отговор
  • Мазнините се намират на върха на хранителната пирамида. Какво означава това?
    отговори
    Те са най- важните сред хранителните вещества
    Техният прием трябва да е най- голям
    Техният прием трябва да е най- ограничен
    Мястото няма никакво значение
  • По какъв начин, освен чрез храната, можем да снабдяваме организма с витамини и минерали?
    отговори
    • "хранителни добавки"
  • Без кое от хранителните вещества човек не може да оцелее повече от 2-3 дни?
    Картинка, върху която да се посочи правилния отговор
  • Кое от хранителните вещества наричаме "горивото на мозъка"?
    отговори
    • "въглехидрати"
  • Какъв е ключът към здравата имунна система
    отговори
    здравословно хранене
    добра хидратация
    качествен сън
    физическа активност
  Изпробвай

Имате нужда от

помощ?